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I consigli degli esperti per mantenere benessere e produttività in ufficio e negli ambienti di lavoro.
Sebbene modalità di lavoro innovative e flessibili si stiano diffondendo in misura crescente, riuscire a dare sempre il meglio di sé e ad essere produttivi in ufficio non sempre è scontato.
Da Micheal Page, alcuni consigli per migliorare il benessere negli ambienti professionali, otto principi per non perdere di vista l’efficienza e la produttività senza trascurare la soddisfazione personale.
- Una postazione personalizzata e adattata alle esigenze di ciascuno può fare la differenza nello svolgimento delle mansioni quotidiane, favorendo creatività e innovazione.
- Impostare strategie efficaci per gestire il tempo, come creare to do list complete che individuino le priorità giornaliere da portare avanti, evitando perdite di tempo e dimenticanze.
- Saper dosare al meglio gli impegni lavorativi e le esigenze personali rappresenta una sfida, tuttavia trovare un equilibrio aiuta a conquistare benessere individuale ed efficienza professionale.
- Le pause non devono essere trascurate, sono una risorsa determinante per garantirsi sempre una concentrazione ottimale ed evitare stress.
- Le relazioni con i colleghi sono di vitale importanza per ottenere benessere e per agevolare la condivisione di progetti e iniziative.
- La passione per il lavoro che si svolge deve sempre guidare le proprie scelte professionali e si rivela determinante per conquistare equilibrio e benessere.
- Lo Smart Working può realmente aumentare la soddisfazione personale, pertanto ben vengano attività di lavoro da remoto concordate con l’azienda.
- Uno dei maggiori rischi del lavoro in ufficio è quello di arrecare danni alla salute, soprattutto se non si presta attenzione alla postura e al modo di stare seduti alla scrivania: è importante tenere in asse la parte inferiore della schiena, appoggiare bene i piedi a terra e mantenere gli avambracci paralleli al pavimento quando scrive al pc.
