Il mezzo di trasporto scelto per recarsi al lavoro influenza in modo notevole lo stato di salute delle persone: è quanto dichiara una nuova ricerca inglese dalla quale emergono tutti i benefici che si celano dietro la scelta di andare a lavorare a piedi.
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Lo studio, condotto dai ricercatori dell’Imperial College di Londra in collaborazione con l’University College londinese, ha evidenziato come coloro che si recano sul luogo di lavoro a piedi, in bicicletta o usando i mezzi pubblici abbiano il 40% di probabilità in meno di ammalarsi di diabete rispetto ai colleghi che usano l’auto.
Ma non solo. A giovarne sarebbe anche il peso forma, infatti sembra che spostandosi a piedi aiuti a tenere lontano il sovrappeso ed evitare sbalzi di pressione, così come gli attacchi di cuore. Lo studio – pubblicato all’interno dell’American Journal of Preventive Medicine – ha evidenziato, inoltre, lo stato d evidente obesità del 19% dei lavoratori coinvolti nel sondaggio e poco propensi a mettere da parte auto, modo o taxi per andare in ufficio.
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L’introduzione di maggiore attività fisica nella routine quotidiana dei lavoratori, quindi, non può che giovare alla salute: lasciare l’auto a casa è il primo passo per raggiungere questo obiettivo, una scelta che limiterebbe l’insorgere dello stress portando notevoli benefici anche dal punto di vista del rendimento e della produttività.
