Dopo tanti giorni di lavoro arrivano finalmente le ferie, quei giorni in cui ci si rilassa senza pensieri, allontanando del tutto il lavoro e lo stress che porta la vita lavorativa.
=> Vacanze senza smartphone per evitare lo stress
Ma le ferie sono per tutti così? Non proprio, con lo sviluppo della tecnologia negli ultimi anni è sempre più diffusa l’abitudine di vivere le vacanze a metà, questo significa dedicare parte del tempo al lavoro o ai social, rimanendo collegati tramite smartphone e tablet anche i spiaggia.
Ma se alcuni lavoratori rimangono collegati al lavoro, altri rimangono collegati per i social network. In entrambi casi, se questa abitudine avviene in vacanza, è sbagliata. Il cervello ha bisogna di riposarsi e rilassarsi per riprendere al meglio le energie.
Rimanere sempre collegati può diventare in breve tempo un ossessione, ciò può portare a vivere male sia la vacanze che la propria vita.
=> Cosa sono le ferie
La tecnologia deve aiutare in modo positivo il lavoro, la comunicazione e la conoscenza. Se però si perde il controllo della situazione, ci si trova ad essere più stressati stanchi ed infine si tende a vivere i propri momenti della propria vita a metà.
Sopratutto per il lavoro è fondamentale che i lavoratori, riprendendo durante le ferie l’energia necessaria per i futuri lavori e progetti, per questo è importante spegnere il proprio smartphone almeno in vacanza.
